Tag / jamón ibérico en la dieta

Cuando hablamos de cuidar un poco lo que comemos cara a la época del buen tiempo, la mayoría pensamos en las distintas dietas que se nos ofrecen (que no son pocas). En este tipo de dietas más o menos agresivas hacen que muchos productos se queden fuera debido a su alto aporte calórico.

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INGREDIENTES 4 rebanadas pequeñas de pan, 1 huevo, 90 grs. de Boletus Edulia, 1 cucharada sopera de nata líquida, 150 grs. de habas tiernas peladas, 1 cebolleta pequeña, 3 cucharadas soperas de consomé de jamón, medio litro de aceite de oliva virgen extra, sal.

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Revuelto-de-trigueros-con-jamon-iberico

Un plato exquisito, fácil de preparar y muy rápido de elaborar. Además, hoy en día ya no es necesario esperar a que sea época de espárragos para poderlos disfrutar.

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Cinco-razones-para-incluir-el-jamon-iberico-en-nuestra-dieta

El jamón ibérico es un alimento que pertenece a la cultura mediterránea y que posee unas excelentes cualidades nutricionales y organolépticas. Las cinco principales razones por las que merece la pena integrar el jamón ibérico en nuestra dieta son:

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