Tag / vida saludable

El diente de león es una hierba floral que crece salvaje donde sea. Pero esta hierba que a veces puede llegar a ser para algunos incluso hasta molesta, alberga una cantidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo.

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El carbón vegetal es todavía uno de los complementos alimenticios más desconocidos, a pesar de que sus beneficios relacionados con problemas digestivos es indiscutible.

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La alimentación es fundamental e imprescindible para el crecimiento, ayuda al organismo en su tarea, que en esta etapa está en continuo cambio y en constante adaptación según las necesidades que se le planteen en cada momento. Seguir una dieta equilibrada es la clave sin ninguna duda.

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Si vamos al supermercado nos daremos cuenta de que hay alimentos que están presentes durante todo el año y que ya no nos preguntamos siquiera de donde proceden.

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No lo decimos nosotros, pero estamos encantados del informe que ha publicado recientemente el Instituto Médico Europeo de la Obesidad y que hace una serie de recomendaciones para mantener una dieta saludable durante el verano. Y entre los ingredientes que se pueden tomar se encuentra el Jamón Ibérico de Bellota.

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Con este modo veloz que nos imprime la vida moderna, a veces tenemos que gestionar el poco tiempo que disponemos acabando en ocasiones sacrificando la dilatada preparación de la comida hacia propuestas más fáciles y rápidas, muchas veces poco saludables.

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Con más de 150 variedades cultivables alrededor del mundo, la albahaca es muy conocida por su sabor característico, aroma, aceite esencial y propiedades curativas.

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El estrés en la actualidad está considerado como un desequilibrio entre las demandas externas y los recursos disponibles de cada sujeto. En un principio se investigó llegando a la conclusión de que había tres fases. Una primera de alarma, si ésta se dilataba entrabas en la fase de resistencia y cuando la demanda superaba a […]

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El melón es el fruto de la melonera, su origen no está claro pero lo que es cierto es que crece en climas cálidos y no muy húmedos.Los que tienen un color mas anaranjado son mas aconsejables porque aportan más betacarotenos que los verdes. El melón es 90% agua y aporta muy pocas calorías, pero […]

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La manera en que llegamos a la tercera edad depende de muchos factores como la genética, el modo de vida que hemos llevado, el tipo de trabajo que hemos desempeñado y de qué manera hemos comido. En esta etapa se dispone de un poco más de tiempo el cual se podría emplear en practicar ejercicio […]

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