Tag / bienestar

La vida saludable comprende multitud de pequeñas cosas las cuales nos proporcionan bienestar. No se trata solo de comer bien y hacer deporte. La OMS Organización mundial de la salud define la salud como “Un estado completo de bienestar físico, mental y social” más allá de la existencia de una u otra enfermedad.

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La planta tropical del Noni es originaria de Oceanía, crece salvaje en tierras volcánicas sin impurezas y da su fruto (del tamaño de una patata) todo el año.

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El incienso es una resina con distintos beneficios terapéuticos que proviene de la corteza del Boswellia, una planta arbustiva natural del sur Europeo, Asia y Australia.

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África encierra todavía muchos misterios relacionados con remedios medicinales. Uno de estos misterios es la raíz del Harpago, cuyos poderes curativos conocen muy bien los curanderos para tratar la malaria y otras fiebres. Al Harpago se le conoce por el nombre de “garra del diablo” debido a unas espinas que presenta el fruto y que […]

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Un cuerpo con un abdomen bien definido y trabajado es un signo de salud pues la grasa que se acumula en esta zona no es beneficiosa.

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La planta del Guaraná se encuentra en la Amazonía donde trepa por los árboles gigantescos alcanzando alturas de hasta 60 metros. La nuez de este jaboncillo contiene cafeína, que es la que produce los efectos estimulantes del Guaraná pero lo hace de una manera más suave, lenta y moderada. Gracias a esta lentitud te reactiva […]

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El llamado ejercicio isométrico es aquel cuyo objetivo es el de tensar el músculo y mantenerlo en una misma posición al tiempo que se mantiene la tensión. Estos ejercicios son especialmente útiles para las personas que se están recuperando de alguna lesión que pueda limitar el rango de movimientos. Lo mejor de este tipo de […]

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Todos necesitamos agua, de hecho, el agua compone el 60% de nuestro cuerpo y sus propiedades son indispensables para nuestro organismo.

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Levadura de cerveza

La levadura de cerveza es un hongo unicelular  que se utiliza para la fabricación de la cerveza y que se alimenta de azucares. Se cree que su origen radica en Mesopotamia ya que sus pobladores dominaban entre los años 10.000 y  6000 AC la técnica de fermentación de la cebada.

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La L-Carnitina es una sustancia indispensable para la producción de proteínas, suministra energía a las células y hace posible la transformación de la grasa en energía muscular. Esto no quiere decir que se pueda adelgazar sólo tomando L-C ya que sería un error, hay que hacer deporte al mismo tiempo y mantener una alimentación equilibrada.

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