Month / Diciembre 2015

Pasa muchas veces que a la hora de sentarte para una comida o una cena llega la hora de pedir el vino y con ello el gran dilema ¿Rioja o Ribera?. Da igual la bodega, si reserva, si crianza, aun así la decisión es difícil de tomar, es como hablar de política o de denominaciones […]

En plena temporada de resfriados es recomendable que tu sistema inmune esté en perfecto estado, la mejor manera de conseguirlo de una manera más natural es a través de la dieta.

No todo el mundo sabe que la rúcula es una de las verduras que cuidan de tu salud y que es muy beneficiosa para nuestro organismo. Es una hortaliza común en la zona mediterránea y muchas veces sustituye a la lechuga a la hora de la preparación de ciertos sándwiches y ensaladas.

No, no nos referimos a la manzanilla que hace menos pesada nuestras digestiones, sino a ese vino gaditano aromatizado por su cercanía al mar. Este vino se cría en las bodegas de Sanlúcar de Barrameda y con denominación de origen con el mismo nombre desde 1964. El sabor de este vino es muy particular, suave […]

La ciática es un dolor molesto y dilatado en las nalgas, acentuado normalmente en la derecha, en la pierna por su parte posterior y que puede llegar hasta el talón. Esto se debe a la compresión o inflamación del nervio ciático. Existen distintos pasos y ejercicios que pueden hacer que este malestar disminuya considerablemente, en […]

Estamos inmersos en plena fiebre del running, cada vez sale a correr más gente y cada vez se comenta más la cantidad de beneficios que esto supone, cómo mejora tu vida, cómo engancha, que si la felicidad y las endorfinas. Pero no todos somos iguales, hay quien sale a correr y su cuerpo no le […]